20.12.2024
Лечебно-диагностический прием врача в поликлинике
В поликлиническом отделении № 5 ГБУ РО «ГП № 2» в г. Таганроге 18.11.2024 стартовал проект в рамках внедрения критериев Новой модели медицинской организации с использованием «бережливых технологий». Проект под рабочим названием «Лечебно-диагностический прием врача в поликлинике» направлен, в том числе, на сокращение времени оформления медицинской документации (выписки, направления, в том числе на ВК, формы №088/у "Направление на медико-социальную экспертизу" и др.) с целью выделения на приеме врача больше минут непосредственно контакту с пациентом.
Проект продлится двадцать две недели, подведение итогов состоится в апреле 2025 года.
В рабочую группу проекта входят сотрудники поликлинического отделения № 5: медицинские сестры участковые, врачи - специалисты, медицинский регистратор, администратор, представители администрации поликлиники. Возглавляет рабочую группу заведующий поликлинического отделения № 5.
На этапе подготовки и открытия проекта было проведено стартовое совещание рабочей группы, составлен паспорт проекта, определены контрольные точки этапов и цели, которые ставит проект.
 
|
19.12.2024
Эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция затрагивает каждого пятого мужчину в мире.
Факты:
? Курение и потребление электронных сигарет в 2 раза повышает риск развития эректильной дисфункции
? 23% эректильной дисфункции обусловлено курением
? Пассивное курение также повышает риск развития эректильной дисфункции
? Отказ от курения снижает риск развития эректильной дисфункции
Почему возникают проблемы с потенцией?
Основная причина — нарушение притока крови в сосудах малого таза. Курение нарушает кровоток во всех органах человеческого организма.
Как курение влияет на потенцию?
У курильщиков и потребителей электронных сигарет риск возникновения эректильной дисфункции в 2 раза и более выше, чем у некурящих. Исследования показывают, что мужчины в возрасте от 20 до 65 лет, не имевшие в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний, но ежедневно потребляющие электронные сигареты, вейпы, системы нагревания табака, более чем в 2,4 раза чаще сообщают об эректильной дисфункции, чем мужчины, которые никогда не использовали эти продукты.
?Существует прямая зависимость между количеством выкуриваемых сигарет, вейпов, систем нагревания табака и проявлением эректильной дисфункции.
?Исследования показывают, что потребление электронных сигарет, вейпов, систем нагревания табака, связано с эректильной дисфункцией независимо от возраста, сердечно-сосудистых заболеваний и других распространенных факторов риска эректильной дисфункции.
Можно ли восстановить потенцию, отказавшись от курения?
?Исследования подтверждают, что функцию можно восстановить, отказавшись от курения. Для этого потребуется время, а также полный отказ от курения и потребления любых видов устройств и продуктов доставки никотина. И, конечно, чем раньше — тем лучше!
#Профилактика #вред_курения #ВредКурения #КурениеВред #неткурению #здоровье #ЗОЖ #МИАЦРостов #МИАЦРО #РЦОЗиМПРО
|
18.12.2024
Антибиотики
Антибиотики – мощное оружие в борьбе с инфекциями, которое принимается по назначению врача.
Но знаете ли вы, что их бесконтрольный прием может принести больше вреда, чем пользы?
В карточках рассказываем, чем опасен бесконтрольный прием антибиотиков.
 
 
|
18.12.2024
ВИЧ-инфекция
ВИЧ-инфекция — медленно прогрессирующее заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Вирус поражает некоторые клетки иммунной системы, в результате чего, работа иммунной системы угнетается, развивается синдром приобретённого иммунного дефицита (СПИД), организм больного теряет возможность защищаться от инфекций и опухолей, возникают заболевания, которые не характерны для людей с нормальным иммунным статусом.
Как передается ВИЧ?
ВИЧ передаётся:
? Через кровь
? При незащищенном половом контакте
? От матери к ребенку (во время беременности, родов или грудного вскармливания)
ВИЧ не передаётся:
? Через посуду, одежду, белье, бытовые предметы
? При объятиях, рукопожатиях, дружеских поцелуях
? При посещении бассейна, сауны, туалета
? При кашле и чихании
? При укусах насекомых
? Через пищу, воду
Методы профилактики ВИЧ/СПИД:
? Защищенный половой контакт
? Сохранение верности партнеру
? Отказ от употребления наркотиков
? Использование индивидуальных предметов личной гигиены
? Применение одноразовых/стерилизованных инструментов в медицине/косметологии
? Использование перчаток при контакте с кровью и другими биологическими жидкостями
Рекомендации для ВИЧ-инфицированных
? Антиретровирусную терапию необходимо применять строго по предписанию врача
? Для контроля за эффективностью терапии необходимо регулярно сдавать анализы
? Необходимо отказаться от вредных привычек
? Необходимо соблюдать правила личной гигиены
? Необходимо полноценно питаться, не злоупотребляя диетами, ослабляющими организм
#Профилактика #СПИД #ВИЧ #ЗОЖ #МИАЦРостов #МИАЦРО #РЦОЗиМПРО
|
18.12.2024
Модернизация первичного звена здравоохранения РФ
В рамках национального проекта «Здравоохранение», регионального проекта «Модернизация первичного звена здравоохранения Российской Федерации» ГБУ РО «Городская поликлиника №2» в г. Таганроге в 2025 году планируется приобретение денситометра.
Денситометрия – это важный диагностический метод, позволяющий оценить уровень потери костной массы.
В подготовительном периоде перед приобретением оборудования в поликлиническом отделении № 3 ГБУ РО «Городская поликлиника №2» в г. Таганроге проводится ремонт и подготовка помещения в соответствии с действующими санитарными правилами и нормами.
 
|
13.12.2024
Антибиотики детям
Как правильно принимать антибиотики детям, чтобы лечение было эффективным?
Антимикробная резистентность – это способность бактерий противостоять действию лекарств, которые ранее были эффективными для лечения. Такое явление может возникнуть из-за бесконтрольного и необоснованного приема антибиотиков??
Как без рисков принимать антибиотики детям?
? Не занимайтесь самолечением
Никогда не принимайте антибиотики самостоятельно! Только после назначения врача. Специалист должен собрать анамнез, осмотреть ребенка и определить, есть ли показания для лечения антимикробными препаратами
? Не отменяйте антибиотики самостоятельно, как только ребенку стало лучше
Неполный курс лечения не до конца уничтожает бактерии. Это способствует размножению резистентных к определенному виду антибиотика штаммов бактерий
? Соблюдайте дозировку
Точную дозировку может рассчитать только врач после сбора анамнеза и осмотра ребенка. Доза антибиотика зависит от локализации очага инфекции. Так, например, бактериальный отит требует большей дозы антибиотика, чем бактериальная пневмония
#Профилактика #антибиотикорезистентность #самолечение #здоровье #ЗдоровьеДетей #здоровье_детей #ЗОЖ #МИАЦРостов #МИАЦРО #РЦОЗиМПРО
|
13.12.2024
На базе ГБУ РО «Городская поликлиника №2» в г. Таганроге было проведено совещание в формате «Круглого стола» с участием представителей ТГО РООООО «Всероссийское общество инвалидов»
На базе ГБУ РО «Городская поликлиника №2» в г. Таганроге было проведено совещание в формате «Круглого стола» с участием представителей ТГО РООООО «Всероссийское общество инвалидов».
На вопросы представителей общества отвечали начальник фармацевтического управления министерства здравоохранения Ростовской области Фоменко И. Н., главный специалист отдела охраны здоровья женщин и детей министерства здравоохранения Ростовской области Тимошенкова И. Д., главные врачи и заместители главных врачей детских и взрослых поликлиник города Таганрога.
В ходе совещания были даны ответы на вопросы по обеспечению льготными лекарственными препаратами, санаторно-курортному лечению и др.
  
|
12.12.2024
Мероприятия приуроченные к празднованию «Всемирного дня сердца» и «Международного дня пожилых людей
ГБУ РО «Городская поликлиника №2» в г. Таганроге в третьем квартале 2024 года были проведены мероприятия приуроченные к празднованию «Всемирного дня сердца» и «Международного дня пожилых людей, которые традиционно в России празднуются в осенний период.
Медицинскими сотрудниками поликлинических отделений №№ 1, 2 поликлиники были подготовлены и подарены небольшие сладкие подарки, шарики в форме сердца пациентам преклонного возраста. В том числе были организованы мероприятия с выходом на дом к пациентам. Одна из них относится к числу долгожителей и в этом году отпраздновала свой 102-й день рождения.
  
|
11.12.2024
Антибиотики
Устойчивость к противомикробным препаратам стала одной из самых острых проблем современности, несущей биологические и экономические угрозы для всех стран. Согласно оценкам международных экспертов, устойчивость к противомикробным препаратам является причиной более 700 тысяч смертей в мире ежегодно, к 2050 году их число может вырасти до 10 миллионов.
Что такое антибиотики?
Антибиотики (антибактериальные препараты) — это продукты жизнедеятельности микроорганизмов (чаще всего грибов) и их синтетические производные, которые либо вызывают гибель бактерий, либо препятствуют их росту.
Каждый препарат имеет свой спектр активности, другими словами, перечень бактерий, на которые он воздействует. Потому применять антибиотики можно исключительно по назначению врача, который подберет оптимальный препарат исходя из анамнеза пациента.
?Важно понимать, что строение вирусов и бактерий существенно различается, поэтому антибиотики бесполезны для борьбы с вирусами.
Как предотвратить антибиотикорезистентность?
Для того, чтобы сдержать развитие антибиотикорезистентности, важно соблюдать правила:
? Применять антибиотики стоит только по назначению врача
? Строго следовать рекомендациям врача относительно дозировки и длительности курса лечения
? Не хранить антибиотики в домашней аптечке
? Не давать советов по приему антибиотиков
#Профилактика #антибиотикорезистентность #ЗОЖ #МИАЦРостов #МИАЦРО #РЦОЗиМПРО
|
10.12.2024
Как защитить кожу и сохранить её здоровой в зимний период.
Зимой кожа испытывает сильный стресс. Морозный воздух, холодный ветер и сухость в помещениях могут негативно влиять на её состояние.
В карточках указали несколько правил, как защитить кожу и сохранить её здоровой в зимний период.??
   
|
10.12.2024
Гугл — не врач.
Гугл — не врач. Почему вредно искать симптомы в интернете?
Более половины россиян регулярно используют интернет для постановки диагноза. А ведь так делать опасно не только для здоровья, но и для жизни?
Почему опасно гуглить симптомы?
??Причина №1 ? Неправильный выбор препарата и дозировки может привести к серьезным последствиям для здоровья
??Причина №2 ? Существуют лекарства, которые нельзя принимать одновременно, — такая терапия может только ухудшить состояние . А в некоторых случаях ошибочные назначения повышают риск аллергических реакций и могут вызвать анафилактический шок
??Причина №3 ? Нередки случаи, когда родители самостоятельно назначают детям антибиотики при заболеваниях, вызванных вирусами.
?Помните, что антибиотики это противомикробные препараты, предназначенные для борьбы с бактериями. Поэтому в этом случае они будут бесполезны. Если к вирусной инфекции присоединяется бактериальная, то действие антибиотика, который ребенок принимал без контроля врача, может быть ослаблено, и выздоровление затянется
?Не занимайтесь самолечением, а своевременно обращайтесь к врачу?
#Профилактика #самолечение #симптомы_заболеваний #ЗОЖ #МИАЦРостов #МИАЦРО #РЦОЗиМПРО
|
03.12.2024
Простуда
С наступлением холодов многие из нас сталкиваются с простудными заболеваниями и гриппом. Почему так происходит?
В карточках указали основные причины и как с этим бороться.??
 
|
30.11.2024
Школа первой помощи
В сентябре ученики 9 классов приняли участие в проекте «Школа первой помощи – бережливое отношение к жизни другого человека».
Они прошли обучение в медицинских колледжах и техникумах.
Лучшие выпускники будут определены, а 10 декабря в Ростове-на-Дону состоится гранд-финал для определения победителя. Заместитель министра здравоохранения Ростовской области Сергей Мясников отметил, что обучение принципам оказания первой помощи – вклад в безопасность и сохранение жизни человека в экстренной ситуации.
Проект, победивший на форуме «Сильные идеи для нового времени», направлен на совершенствование системы ранней профориентации в общеобразовательных организациях и формирование практических навыков по оказанию первой помощи.
|
25.11.2024
Сахарный диабет
А вы знали, что сахарный диабет занимает первое место среди эндокринных заболеваний у детей?
??Напоминаем, что сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в результате нарушения обменных процессов из-за дефицита инсулина и повышения уровня сахара в крови. Его профилактика заключается в устранении факторов риска, которые могут привести к развитию этого заболевания.
?Сделайте прививку
Необходимо предупредить вирусные заболевания, такие как краснуха, эпидемический паротит, вирус простого герпеса и грипп. В связи с этим своевременная вакцинация является одной из самых важных мер профилактики диабета.
?Помните о важности грудного вскармливания
Кормить грудью маме следует с рождения малыша до 1 года - 1,5 лет.
?Помогите ребенку преодолевать стресс
Обучите малыша правильному восприятию стрессовых ситуаций. Воспитывайте ребенка психологически здоровым.
?Учите соблюдать здоровый образ жизни
??Рациональное питание. Исключите из рациона консервированные продукты, продукты с искусственными добавками
??Поддержание водного баланса организма
??Регулярные физические нагрузки
??Соблюдение режима дня
#Профилактика #СахарныйДиабет #СД #сахарный_диабет #ЗОЖ #МИАЦРостов #МИАЦРО #РЦОЗиМПРОЗда
|
24.11.2024
Сахарный диабет
Сахарный диабет — хроническое заболевание, которое может повлиять практически на все аспекты жизни человека. Однако стоит отметить, что диагноз «диабет» — не приговор! С помощью здорового образа жизни можно существенно улучшить качество жизни и предотвратить осложнения и прогрессирование данной патологии.
? Здоровое питание. Придерживайтесь сбалансированной, низкокалорийной диеты, обогащенной овощами, фруктами, бобовыми, орехами, минимально обработанными цельнозерновыми продуктами и белком. Старайтесь избегать в рационе продуктов с высоким содержанием сахара, легкоусвояемых углеводов, сладких и газированные напитков. Контролируйте размеры порций, избегайте переедания, питайтесь по методу «здоровой тарелки». Все это поспособствует улучшению показателей гликемического контроля и снижению всех метаболических факторов риска.
? Регулярные физические упражнения играют ключевую роль в контроле диабета, активно снижая резистентность к инсулину и улучшая усвоение глюкозы. Ходьба — один из самых простых и доступных видов активности. Регулярные прогулки помогают поддерживать здоровую массу тела, укреплять мышцы и улучшать работу всех органов и систем. Согласно исследованиям, для снижения риска смерти взрослым до 60 лет необходимо проходить до 8–10 тыс. шагов в день, а после 60 лет — до 6–8 тыс. шагов. Плавание — идеальный вид спорта для людей с диабетом, так как он снижает нагрузку на суставы, улучшает кровообращение, тонизирует и укрепляет мышцы. Йога — помогает улучшить гибкость, снижает уровень стресса и способствует общему оздоровлению организма. Велосипедные прогулки — аэробная нагрузка, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему и помогает контролировать массу тела. Рекомендуется заниматься физической активностью не менее 30 минут в день. Однако стоит отметить, что крайне важно учитывать свое состояние и начинать с умеренных нагрузок, постепенно их увеличивая. Помните — перед началом любой физической активности необходимо контролировать уровень сахара в крови.
? Не менее важный фактор здорового образа жизни — полноценный, качественный сон. Нормализация циркадных ритмов гормонов, продолжительность сна не менее 7 часов в сутки, поможет отрегулировать показатели сахара в крови. Постарайтесь выработать режим, просыпаться и засыпать в одно и то же время ежедневно, включая выходные.
? Самый важный и ключевой аспект в достижении успеха при любой патологии — мониторинг состояния здоровья и систематическое наблюдение у своего лечащего врача.
? И главное — делитесь своими знаниями с другими и находите союзников в своей семье и окружающих вас людях! Взаимопомощь и постоянная поддержка являются ключевыми аспектами достижения успеха на любом намеченном пути!
Давно известно, что диабет — это не болезнь, а образ жизни. Создайте свой индивидуальный стиль питания, который поможет управлять вашим здоровьем, улучшит качество и продолжительность жизни.
#Профилактика #СахарныйДиабет #СД #сахарный_диабет #ЗОЖ #МИАЦРостов #МИАЦРО #РЦОЗиМПРО
|
22.11.2024
Морщины
Как избежать появления морщин?
Что такое морщины?
Морщины — естественный результат старения кожи, который начинается после 30 лет. В этот период наша кожа теряет коллаген и эластин — белки, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Со временем под воздействием факторов окружающей среды, вредных привычек и образа жизни, процесс старения может ускориться. Существуют методы, позволяющие замедлить появление морщин и сохранить молодость кожи.
?Не пренебрегайте солнцезащитным кремом
?Ограничьте потребление сахара
?Не курите
?Будьте осторожны с фитнесом для лица
?Увеличьте уровень бета-каротина в питании
?Налегайте на антиоксиданты
?Увлажняйте кожу
?Высыпайтесь
?Используйте средства с активными ингредиентами
Подробнее о том, как избежать появления морщин ? читайте на сайте ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава России: https://clck.ru/3EUpPM
#Профилактика #Морщины #ЗОЖ #МИАЦРостов #МИАЦРО #РЦОЗиМПРО
|
20.11.2024
Синдром хронической усталости
Это может быть синдром хронической усталости, если Вы...
??Испытываете беспричинную усталость полгода и более
??Быстро утомляетесь
??Замечаете перепады настроения, раздражительность
??Плохо спите, испытываете сонливость
??У вас головные боли, проблемы с памятью и мышлением, концентрацией внимания
??Наблюдаете снижение иммунитета, повышение температуры тела, увеличение лимфоузлов
Как это предупредить?
?Отдыхайте. Хотя бы два раза в год по несколько недель. На выходных максимально дистанцируйтесь от работы, занимайтесь хобби, встречайтесь с родственниками и друзьями
?Будьте активны. Вам подойдут плавание, фитнес, йога, аэробика, бег, танцы, велоспорт и даже обычная зарядка по утрам. Главное - регулярно ходить на тренировки
?Правильно питайтесь. Включите в рацион овощи, фрукты, ягоды, а также морскую рыбу, субпродукты, красное мясо, яйца, молочные продукты, орехи, бобовые, черный шоколад (не более 20-30 г лакомства в день), растительные масла. Откажитесь от сладкого и мучного
Что рекомендуется еще?
?Не забывайте про здоровый сон. Старайтесь спать не меньше 7 часов в сутки. Ложитесь не позже 23:00, так как именно ночью вырабатывается мелатонин, нехватка которого приводит к серьезным нарушениям здоровья
?Запишитесь на оздоровительные процедуры. Ходите на массаж и другие оздоровительные и расслабляющие процедуры
?Будьте внимательны к здоровью. Проходите профосмотры и диспансеризацию. При жалобах на здоровье своевременно обращайтесь к врачу!
#Профилактика #ПсихическоеЗдоровье #СиндромХроническойУсталости #ЗОЖ #МИАЦРостов #МИАЦРО #РЦОЗиМПРО
|
14.11.2024
Компульсивное переедание
Случалось ли вам сталкиваться с бесконтрольным приемом пищи? Приходите вечером домой после трудного рабочего дня или в условиях, когда никто не видит и наедине с собой, вместо одной порции пищи съедаете две или вовсе не можете никак наесться и в ход идет буквально все, что есть в холодильнике? Это всё признаки компульсивного переедания.
При подозрении на компульсивное переедание необходимо «примерить» на себя 5 утверждений:
?Потребление пищи намного быстрее, чем обычно; употребление пищи до дискомфортного чувства насыщения
?Прием большого количества пищи в отсутствие чувства голода
?Употребление пищи в одиночку, во избежание смущения
?Чувство вины и стыда после приема пищи
?Эпизоды переедания были связаны с серьезным дистрессом и происходили с частотой не реже одного раза в неделю в течение последних 3 месяцев
?При выявлении у себя 3 из 5 признаков следует обратиться за медицинской помощью. Также рекомендуется заботиться о себе, не заниматься излишней самокритикой, составить список ситуаций, которые могут спровоцировать приступ переедания, и обучиться альтернативным моделям поведения.
Если вы узнали в этом описании себя, значит с повышенной массой тела нельзя справиться в одиночку – нужна команда из врача-диетолога, психиатра, психолога и смежных соматических специалистов.
Чтобы предотвратить развитие расстройства, необходимо:
?Гулять на свежем воздухе — физические нагрузки помогают справляться со стрессом и способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают самочувствие
?Выработать здоровый режим сна — при нарушенном режиме сна организм начинает вырабатывать больше гормонов, которые отвечают за аппетит, поэтому необходимо ложиться спать вовремя, чтобы на следующей день не было приступа переедания
?Заняться любимым делом — это поможет перенаправить фокус внимания с пищи, главное, чтобы занятие (хобби, работа, учёба, развитие собственного дела) приносило чувство удовлетворения
?Контролировать собственные мысли — можно записывать их в блокнот или в заметки телефона, чтобы отслеживать эмоции и чувства, это поможет отлавливать автоматические мысли, после которых хочется есть
?Чаще общаться с другими людьми и не замыкаться в себе
#Профилактика #КомпульсивноеПереедание #ПищевыеПривычки #ЗОЖ #МИАЦРостов #МИАЦРО #РЦОЗиМПРО
|
10.11.2024
Завтрак — это часть здорового образа жизни
Завтрак — это неотъемлемая часть здорового образа жизни, и это утверждение известно каждому с детства.
Специалисты по здоровому питанию разработали детальные рекомендации, каким должен быть идеальный завтрак.
В карточках рассказываем про важные факты о первом приёме пищи.??
   
|
06.11.2024
Сердце
Сердце — это мощный насос, который непрерывно работает на протяжении всей нашей жизни. Его основная задача — качать кровь по нашим сосудам, обеспечивая каждую клетку организма необходимыми питательными веществами и кислородом.
Почему важно проходить профилактические осмотры рассказываем в карточках.??
   
|
|